Bögam futás

2010.03.22 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
90
Maximum
173

Edzésleírás

3km BF, 14x400m lend közte 1p KF
Esett, fújt, de nem volt hideg.
Csótónál nyomtam. Idők az órám lázadása miatt passz.
1:35 - 1:58 között.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!