SpeedyGonsales túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:32Távolság
11.48 km Szint: 1092 mTempó
11:22 p/km (5.28 km/h)Edzésleírás
Magurka - Chabenec 1955m - Magurka kirándulás
Lent a völgyben kellemes napos nyári idő, fent a hegyen 1955m-en viharos hideg szél. Felfelé futva-mászva, aztán a kezdeti lefelé joggolásután nagyon lassan óvatosan lesétáltam. Én a legközelebbi csúcstól visszafordultam mert szombati UTT-s verseny miatt fáradt voltam, a többiek továbbmentek.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1092 m
Átlagos lépésszám: 58
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 365 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 218 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:05 | 1 | 11:05 | 5.41 | -236 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | -157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:59 | 1 | 14:59 | 4.00 | -133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:47 | 1 | 13:47 | 4.35 | -186 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:04 | 1 | 13:04 | 4.59 | -169 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.48 | 11:03 | 5.43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
