sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
15 kmTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nagyon nem esett jól. 20 kilit kellett volna mennem, de fejben nem bírtam ma többet. Este ettem is egy kis csokit, hogy motivációt merítsek:). szerintem a pulzusom is egy kicsit magas volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 15 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andrásx2s 5224 napja
A pulzus tényleg magas volt. Lesz vmikor pihenő heted?
Én most azt csinálom:). Kaja, pija, nők:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 5224 napja
Nekem elvileg a jövőhetem lesz az. Már rám férne, tegnap este is beigértem egy borozgatást az asszonynak, de tiszta KO voltam és 9 után már aludtam:)