Andrásx2s 13.6 km Futás 2010-03-09-n 00:00-kor

Andrásx2s futás

2010.03.09 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

13.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

4 stadion kör, majd KSI rekortán pályán

2* 10*400m

1. 200 gyors, 200 közepes iramban

2. 100/100-as körök, tehát 100 gyors, 100 közepes iramban

1200 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	13.6	05:04	11.83	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.