luksi 17.1 km Futás 2019-06-19-n 04:39-kor

luksi futás

2019.06.19 Szerda, 04:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:13

Távolság

17.1 km Szint: 93 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

115

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	5	115	147	138
00:04:51	1	04:51	12.37	3	143	154	150
00:04:57	1	04:57	12.12	8	142	154	151
00:04:58	1	04:58	12.08	8	146	152	150
00:04:46	1	04:46	12.59	3	149	154	152
00:04:56	1	04:56	12.16	5	150	156	153
00:04:49	1	04:49	12.46	6	153	157	155
00:04:43	1	04:43	12.72	5	153	160	157
00:05:51	1	05:51	10.26	5	123	161	146
00:04:46	1	04:46	12.59	8	151	158	155
00:04:49	1	04:49	12.46	6	150	160	156
00:04:42	1	04:42	12.77	4	152	160	157
00:04:49	1	04:49	12.46	3	150	161	157
00:04:53	1	04:53	12.29	6	151	158	155
00:04:46	1	04:46	12.59	8	150	160	156
00:04:41	1	04:41	12.81	5	154	163	158
00:04:32	1	04:32	13.24	5	159	172	164
00:00:22	0.1	03:40	16.36	0	167	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.