running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:42Távolság
15.2 kmTempó
03:48 p/km (15.81 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:25 | 1.9 | 03:54 | 15.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1.9 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1.9 | 03:47 | 15.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1.9 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1.9 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1.9 | 03:48 | 15.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1.9 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1.9 | 03:44 | 16.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Noncsa 5230 napja
Tudtam én, hogy a NYÚL(cipő) az oka sebbeségednek:))
TiGör 5230 napja
Rákattintok az edzésnaplódra, és egy másik világban érzem magam. A gyorslábúak világában. :))
Grat, nagyon-nagyon ügyes vagy!!
Shrek 5231 napja
Mint a villám! Grat!
cerbona 5231 napja
Huuuh... Grat!!!...Nálam ez már surolja a versenytempo határát :)
krisz28 5231 napja
Rendesen toltad neki!
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 5230 napja
olyan gyorsan akartam írni, ahogy te futsz(ezért lett "2b, 1s"..;)szóval sebesség:))..