luksi 12.05 km Futás 2019-05-16-n 05:13-kor

luksi futás

2019.05.16 Csütörtök, 05:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:02

Távolság

12.05 km Szint: 66 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	104	150	135
00:05:00	1	05:00	12.00	5	136	160	149
00:04:54	1	04:54	12.24	8	148	157	153
00:04:51	1	04:51	12.37	7	150	156	153
00:04:50	1	04:50	12.41	3	150	158	155
00:04:45	1	04:45	12.63	5	154	162	159
00:05:18	1	05:18	11.32	3	134	159	150
00:04:48	1	04:48	12.50	4	148	165	158
00:04:55	1	04:55	12.20	6	136	169	157
00:04:48	1	04:48	12.50	9	139	168	150
00:05:00	1	05:00	12.00	7	93	141	121
00:04:35	1	04:35	13.09	4	91	125	102
00:00:13	0.05	04:20	13.85	0	95	99	98

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.