Doki79 58.1 km Bringázás 2010-02-25-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.02.25 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

58.1 km

Tempó

02:25 p/km (24.90 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kis alapozáa Sóstón, a tesommal. Sajnos engem sem került el ez a fránya vírus, reggelre torokfájás, orrfolyás és hasonló szépséges dolgok fogadtak. Az edzést azért nem akartam kihagyni, ezért hívtam a tesómat ezért mindíg volt egy fék, ha elkapott volna a hév. Így 135-145 között volt a pulzusom, tehát nem siettünk nagyon. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	58.1	02:25	24.90	0	0	53	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 5239 napja

jobbulást!

fjocy 5240 napja

Gyógyulj meg mihamarabb Doki!Jó km-gyűjtést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.