Edzésleírás
Ma egy kicsitt pörgösebb edzés volt. 12kili kocogás, majd 6killi váltogatás a TF-pályán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:41 | 10 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:55 | 2 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:33 | 2 | 03:47 | 15.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:29 | 2 | 03:45 | 16.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |