Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:07Távolság
17.4 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Stadion körül nyargalászás
Bem 4.4 km 21:55
Lépcsőzés és futóiskola
2*3.3km
2*2.2 km
1 km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:25 | 4.4 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 174 | 149 | |
| 00:14:13 | 3.3 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 168 | 158 | |
| 00:14:14 | 3.3 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 172 | 164 | |
| 00:09:43 | 2.2 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 172 | 162 | |
| 00:09:13 | 2.2 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 174 | 167 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
