pocihontas futás

Reggeli edzés2019.02.26 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

16.35 km Szint: 52 m

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

5km bem. Balogh Barbival együtt elkezdtük a fartlekot,de nem sokáig bírta. 2-3km-ig 1p/30mp utána 2p/45mp,majd a végén 3p/1p, összesen 8km: 30:48.Jól ment, jó nagy szél volt!!!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!