kutya_fut futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:17:35Távolság
32.006 km Szint: 1287 mTempó
08:03 p/km (7.46 km/h)Edzésleírás
BUÉK-kör, aztán hazakocc Hűvösvölgyből a Kis-Hárs-hegy - Nagy-Hárs-hegy - Szépjuhászné - János-hegy - Normafa - KFKI - Irhás-árok útvonalon. Gyönyönyű napsütésben indultam 7 fok körül hőmérsékleten, a végére sötét lett és fagyott. A hó csúszósabb volt, mint tegnap. Elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:17:35 | 32.01 | 08:03 | 7.46 | 1287 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
North Face Cooper's Hill GTX® XCR
Egyéb Silva LX fejlámpa
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
