Edzésleírás
Csoportos görgőzés a bolt2-ben. Nagyon király volt, nem egyhangú, a Zsolti jó programot állított össze. A végén megkérdezte van e még erő, én rávágtam, hogy van mehet még. Aztán ahogy hazaértem, leültem aztán felállás után éreztem, hogy nem is volt olyan gyenge menetés és eléggé elfáradtam. A lényeg a lényeg nagyon jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 60 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 49 | 0 | 0 |