SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:19Távolság
24.45 km Szint: -8 mTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Futást nyomokban tartalmazó, igazi téli alapozó, sok szinttel, csúszós-havas terepen viharos szélben.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -8 m
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 0.45 | 04:51 | 12.37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
