jocccc 3.3 km Úszás 2018-12-27-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2018.12.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

3.3 km

Tempó

20:55 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
3x3x300 technika/vegyes/gyors,
200 gyors,
100 levez.

DunaAréna 50es, Orsival. ma már kicsit nehezebben ment az úszás, és a medence is szokatlanul mély volt. vegyesen a gyors mindig 100m volt, a többi pedig forgóban 100 ill 50-50. a gyorsak 4:49-55 között, a vegyesek 5:22-5:35 között. végén még úsztam Orsinak tempót 200on, szépen jött lábvizen.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.