Edzésleírás
Suliban kondi:
- 2*4*25 lehúzás háthoz 35kg-mellizom 25 kg
- 2*4*1' has-hát
- 2*4*25 tricepsz-bicepsz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |