73Kacsa 5.3 km Futás 2007-08-12-n 17:45-kor

73Kacsa futás

2007.08.12 Vasárnap, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:06

Távolság

5.3 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Hi Zone 20mins Low Zone 02mins In Zone 06 mins 3 hónap után elmentem Margitszigetre 2 napos buli után futni. Brutális 180 körüli pulzusokkal futottam, meg is ijedtem emiatt. A vicc az egészben, hogy miután lefutottam a kört, nem voltam fáradt fizikaila, csak a tudőm zrikált kicsit...na meg a magas pulzus idegesített

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:06	5.3	05:41	10.56	0	0	183	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.