tormanoja Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:04:00Távolság
0.25 kmTempó
16:00 p/km (3.75 km/h)Edzésleírás
és a végén csak hogy jó legyen Dettivel, Dáviddal, Józsival és Petivel váltózgattunk egy kicsit, bár én inkább levezettem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:00 | 0.25 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csattogoboka 5258 napja
Nem alakítod meg a Polythlon 24-órás úszoversenyekre szakosodott alszakosztályát?! Kéne... :)
Gratulálok, hogy megint végignyomtátok ezt a halált! :D
jocccc 5258 napja
gratula, és jó pihenést! :)
azt, meg hogy ki úszik kinek a lábvizén... majd térjünk vissza a kérdésre, ha te is elkezdtél edzeni! na úgy már nem ez lesz a véleményed! :)
a kérdésedre válaszolva pedig: az edzésnaplódat ha megnézed, ott minden edzés alatt van három "fül", a 3. az edzésszakaszos. elején kicsit nehéz megérteni a működését, de hamar belejön az ember!
FutoDetto 5258 napja
Gratulálok!!!!! szép menet volt! ismét egy nagyszerű csapattal egy nagyszerű verseny!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 5258 napja
Kösszi mindenkinek! Ti is nagyon jók voltatok, Nóri téged pedig hiányoltunk!