jocccc 2 km Úszás 2018-11-15-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2018.11.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

2 km

Tempó

17:00 p/km (3.53 km/h)

Edzésleírás

1900 gyors,
100 levez.

Hajós 50es. edzéstartás utáni úszkálás. meglepően jól esett, így megnyújtottam és leúsztam a 30p folyamatost, és meglepően jól is ment. 30:55 lett, ez 1.37,6-os átlagtempó, kedden még 400on sem ment. utána zuhany alatt nyújtás, ezt igyekszem nem hanyagolni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.