sogyu bringázás

2010.02.03 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

50 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Polythlon szekhaz.

- 20p bem

- 6*(3p eros, 2p laza)

- 10p konnyu

- 10*(40mp eros NT-n, 1:20 kozepes)

- 5p konnyu, porgos

- 10*(40mp eros NT-n, 1:20 kozepes)

 - 15p lev.

Jol ment, jol esett, mar jo lenne kimenni. Jottek mentek az emberek, nem untakoztam:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 50 02:24 25.00 0 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!