Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:16Távolság
42.89 kmTempó
01:56 p/km (30.91 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pomázi kiskör.
Megfázással küszködtem elég sokáig, majd jött a költözés és a vele járo pakolás/stressz...Még mindig bizonytalan a lakhatásom és teljesen nem is vagyok egészéges (valószínű nem is leszek már az, mert kezd jönni a tél...). Viszont ma már muszáj voltam elmenni, mert megőrülök így az unalamtól, illetve kicsit a feszültséget is le akartam vezetni.
Nem vagyok annyira stresszes, mint korábban N. miatt, de azért kellett már ez a sport most, jól esett a mozgás a lelkemnek. Nem nyomtam kifejezetten, jóleső lendületes volt végig. Kifelé hátszelem volt, visszafele csak egy rövid szakaszon éreztem igazán szembeszelet, amúgy nem igazán!?!
Mindenesetre egész jól ment ez a mostani tekerés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:00 | 3.36 | 02:23 | 25.20 | 0 | 0 | 0 | 146 | 121 | |
| 00:03:21 | 2.29 | 01:28 | 41.01 | 0 | 0 | 0 | 167 | 155 | |
| 00:02:58 | 1.42 | 02:05 | 28.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:27:30 | 15.96 | 01:43 | 34.82 | 0 | 0 | 0 | 165 | 144 | |
| 00:26:24 | 13.63 | 01:56 | 30.98 | 0 | 0 | 0 | 164 | 146 | |
| 00:04:33 | 2.6 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 169 | 161 | |
| 00:10:30 | 3.63 | 02:54 | 20.74 | 0 | 0 | 0 | 147 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
