Edzésleírás
Spar 10 km-es táv. Csak a fissítéseknél álltam meg. Nagyon élveztem a versenyt, most nem hajtottam meg magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:53 | 10 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 |