Edzésleírás
Úgy érzem, ma megvolt az első versenyem idén, magammal. Ez erős volt 2óra, benne 20 perc bem. 1perc 180, 5perc laza 1.5perc 180on aztán 5perc laza 2perc 180-on és így tovább végig. Kemény volt, de győztem.
Elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 70 | 01:43 | 35.00 | 0 | 0 | 51 | 0 | 0 |