kola 2 km Úszás 2010-01-31-n 09:10-kor

kola Úszás

2010.01.31 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

5 x 400 méter, többet akartam egyben, de az első megfogott, de javuló közérzet :))))))) azt utolsó , már csak levezetés volt. idők: 10-9-9-10-11. ( sipinek)):) A kinti melegvízben élveztem a hóesést és nyújtottam is. !!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2	35:00	1.71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teperte 5264 napja

Örülök, hogy jobban érzed már magad. A hóeséses-melegvizes lazulást irigylem....:)))

bubu 5264 napja

Szia Kola!

Mi volt a baj a közérzettel? Nem akart úszni veled:-)? Keménynek kell lenni:-)! Bizonyos helyzetekben:-)))!
Ez az, így tovább!

Néha eszembe jutnak hülyeségek, pontosabban hülyeség mindig van bennem, csak nem mindig írom le:-).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.