Edzésleírás
7. kerületi futó- és gyaloglónapon 5007 m. Nem futottam el az elejét, sokkal jobban esett, mint a váltó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:26 | 5 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 |