Atomic22 1.2 km Úszás 2010-01-29-n 19:30-kor

Atomic22 Úszás

2010.01.29 Péntek, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

1.2 km

Tempó

54:10 p/km (1.11 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

110

Edzésleírás

Gyömrői uszodában, 20 méteres medencében 30 oda-vissza. Kellemes volt, csak egyszer görcsölt be a lábam! Ez jó lesz, rendszeresítem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	1.2	54:10	1.11	85	110	100

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Benyus 5258 napja

na, csak úszol te is:) én ma futottam azóta először... ráadásul tényleg megfájdult az amúgy is szar vállam az úszástól. aztán a sok hótól nem tudtam futni, meg közben karamboloztam, attól meg a nyakam fájdult meg. de mától újult erővel, remélem egy darabig megúszom sérülés nélkül!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.