Edzésleírás
Kicsit magas volt a pulzus, de a tegnapi este után ezen nincs mit csinodálkoznom. Egyébként könnyedén ment, jól esett és csak a legelején fáztam, utánna minden rendben volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:12 | 18.5 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 148 |
sgerry 5265 napja
4-5 ütéssel kellett volna lejebb lenni, lásd keddi edzés