sgerry futás

2010.01.27 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:12

Távolság

18.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kicsit magas volt a pulzus, de a tegnapi este után ezen nincs mit csinodálkoznom. Egyébként könnyedén ment, jól esett és csak a legelején fáztam, utánna minden rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:12 18.5 04:53 12.31 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sgerry képe

sgerry 5265 napja

4-5 ütéssel kellett volna lejebb lenni, lásd keddi edzés

sgerry képe

sgerry 5265 napja

Vadászni voltam, és a vendéglátónk igyekezett minket jól tartani étellel és itallal (főleg):)

bialkoa képe

bialkoa 5266 napja

Mi volt tegnap este? :-)
A 148 magas?Mi lett volna az okés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!