jocccc 2.4 km Úszás 2018-08-31-n 06:45-kor

jocccc Úszás

2018.08.31 Péntek, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2.4 km

Tempó

23:45 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
3x100 láb,
4x100 technika,
1000 gyors (16:45),
4x50 lend.,
100 levez.

Hajós 50es. én szívesen aludtam volna még, de Orsi akart úszni, így mentünk. elég nehezen ment az 1000, hamar elmerevedtem, de legalább most a végén nem maradt ki a nyújtás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.