Edzésleírás
1 óra aerobik után 5 km futás. Többet szeretttem volna, de most ennyire "futotta".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:16 | 5 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 |