kola Úszás

2010.01.24 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.2 km

Tempó

36:22 p/km (1.65 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 200 m 5 x 400 m gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 2.2 36:22 1.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

somogyilevente képe

somogyilevente 5270 napja

Gratulálok, látom nagyon szorgalmas vagy.
bubu képe

bubu 5271 napja

Szia Motorcsónak:-)!

Az úszáshoz sem értek! De, gondolom neked már hártyák vannak az ujjaid között:-)!
Gratulálok!

Hááát szívesen alakítgatnééék a hölgyeken:-)! De, nekem csak egy kell, és nem férjezett:-)!
Fari képe

Fari 5272 napja

gratula
Sipi képe

Sipi 5272 napja

Mennyi egy 400 m.ed ideje ,méred külön őket?
Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!