Edzésleírás
Mell: 60 kg-al 4*20, Bicepsz 25 kg-al 3*21, tricepsz: 4*15 tolódzkodás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csupi 5274 napja