Edzésleírás
Gyors sétálás, kialudva keltem, és ezt követően indultam el sétálni. A tempó nem volt eszeveszett, és izzadni is akkor tudtam, amikor napra kerültem, de akkor nagyon.
Enyhe érzetek vannak utána.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!