Edzésleírás
23. Női Futógála 10 km. Nagyon meleg volt, lassan haladtam, a 7. km környékén igen szenvedtem, több, mint fél km-t gyalogoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:39 | 10 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 |