Edzésleírás
Vártam az esőt, és a végére a nap sütött ki.
400 m bemelegítés vegyes
400 m gyros krall
400 m hát
400 m mell
400 m gyors TEA
400 m gyors 5-ös levegő
200 m vegyes levezetés
A kezek igencsak elfáradtak. Utána szauna.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!