tormanoja 6.3 km Futás 2010-01-12-n 15:15-kor

tormanoja futás

2010.01.12 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:10

Távolság

6.3 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

Muszáj volt eljutnom ATra, ami a fehérvári úton van, és mivel a bkv sztrájk miatt a 4-6os nem nagyon jár a troli is kiszámíthatatlan úgy döntöttem elfutok, már úgyis nagyon hiányzott.
Hát nem mondhatom, hogy túl jól esett a kipufogógázt szívni, és folyton megállni a zebránál, de legalább futottam, és időben odaértem, ellentétben a villamosozókkal:)
haza viszont busszal jöttem, mivel közben kiderült, hogy a 173as jár, és ennyi kihagyás után, különben sem bírtam volna!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:10	6.3	06:42	8.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 5283 napja

Kösszi:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.