Edzésleírás
Már régóta izgatta a fantáziámat, hogy milyen a Lágymányosi öbölben a gumis futórész. Elindultam felfedezni a terepet. Kellemes a hely, eleinte térköves futás, aztán apró kavicsos (az nagyon jó!) és amikor már teljesen elbizonytalanodtam, létezik-e az a gumicsík, akkor megtaláltam. Sajnos nem hosszú, max. pár 100 méter az egész. Jó állapotú és az egész öböl nagyon hangulatos, még egy téli estén is, csak rövid. Na, azért egynek jó. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 5 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Trois 5280 napja
Valamikor ki is próbálom majd. :-)