kola Egyéb 2010-01-11-n 20:32-kor

kola egyéb

2010.01.11 Hétfő, 20:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Edzésleírás

5 x ( 2 x 40 hasprés + 2 x 30 lábemelés )

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sada 5372 napja

Gratula Kola ezekhez a mazoista gyakorlatokhoz !

bubu 5374 napja

Szia Kola!

Csak keményen! Addig csináld, amég sajtot nem lehet reszelni a hasadon:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.