Edzésleírás
Pár percig csak álltam a medencénél, mert a kacsák csak úsztak a sávban.
200 m vegyes bemelegítés
200 m gyors krall
2 km gyors levegővételes (5-5-7-5-7-3/200) 18:05,06 - a kilik.
400 m vegyes levezetés, benne 2 hossz víz alatti mell és egy levegő nélküli gyors.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!