Bögam futás

2010.01.11 Hétfő, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
83
Maximum
162

Edzésleírás

8km kf + 10x200m repülő.
5 csótó
Szoknom kell az új-régi időpontot.
A hó fagyott volt, nem latyakban..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 10 05:54 10.17 0 83 162 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!