jocccc túra

2018.04.29 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

10 km Szint: 800 m

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Attersee klettersteig Orsival. beszállóhoz fél óra, felfelé, 2:15 óra via ferratán, lefelé 1:15 túrázva. jó volt, jól haladtunk, és a felfelében nem is éreztem, hogy elfáradnék, csak sok helyen volt pöckölve az út, és vékony talpú cipően az már fájt kicsit a végén. lefelé sem volt túl kellemes a comboknak és a térdnek, de összességében szuper volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport