Gida futás

2010.01.08 Péntek, 13:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:01

Távolság

23.3 km Szint: 30 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
48
Maximum
161

Edzésleírás

Dunakeszi-Fóti Cora áruház, és vissza. Na ez igazi latyakos futás volt, de nagyon élveztem, és szerencsére nem fáztam. Térdemtől lefelé 100%- beázás, de csak hazafelé.
Saját zónánban futottam (OwnZone 123-161)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:01 23.3 04:36 13.06 30 48 161 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések