Doki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
58
Maximum
0
Edzésleírás
3x5kili futás közte pár perc séta. Nem volt rossz. A 8kili körül elkezdett esni az eső, ott volt egy holtpont, de aztán túleszet rajta és végig bírtam. Nem ment olyan jól, kicsit erőtlen voltam. Attol lehet, hogy eléggé visszavettem a kajá, mert fogynom kell. Nehéz megtalálni a középutat, hogy menjen az edzés rendesen, de fogyjak is. Na de majd utána nézek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 58 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
