Edzésleírás
11 km futás térdvédő nélkül. Minél hűvösebb lett, annál jobban bírtam. (3+3+3+2)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:21 | 11 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 |