Edzésleírás
Otthonról-Vársoliget két kör és haza.
Bármennyire is akartam volna futni, esélyem nem volt. Nem lehetett normálisan futni a havas,jeges járdák miatt.
Elég nehéz volt.
Ahhoz képest, hogy csúsztam-másztam nem is futottam olyan rosszat magamhoz képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:33 | 18 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Andrásx2s 5287 napja