jocccc futás

2018.04.10 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

12.2 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta előtti kis felrázó. 20x30"/30"-t tettem bele, óvatosan kezdve, kicsit fokozva a végéig. kicsit nehezen ment, reggel úszás után rohantam dolgozni, és alig ettem edzésig, és az is rossz volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Linchpin
Suunto Ambit 3 Sport