Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:32Távolság
14 kmTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Edzésleírás
Nagyon könnyedén ment:) Szerintem a reggeli úszás sokat segített, valamint a hétvégi 20 kilis terepfutás, ahol igencsak döngedtünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:19:15 | 4 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:25:17 | 5 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
