sgerry 25 km Futás 2010-01-03-n 09:00-kor

sgerry futás

2010.01.03 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:43

Távolság

25 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Normafa-Árpád-kilátó-Normfa. Oda: 1:13:20 vissza: 1:06:23. Ágival Bélával és Tamással. Visszafele egy kicsit gyorsítottunk Tamással. A végére egy kicsit elfáradtam, de alapvetően jól ment, nem volt mélypont.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:43	25	05:33	10.81	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.