sgerry 17.8 km Futás 2010-01-02-n 11:00-kor

sgerry futás

2010.01.02 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

17.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Rákos-patak mellett le-föl.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	17.8	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sgerry 5291 napja

Én a XVII és X ker határán futottam, szerintem te a XIVkernél szoktál, olyan messzi nem szoktam elfutni:(, MÉG:)))

bialkoa 5291 napja

BUÉK!
Nofene, melyik részén a pataknak?
Én is ott szoktam futni:-)...

felician 5292 napja

BUÉK Neked is! Annyira ambíciózus azért nem vagyok, csak valamit írni kellett, és ilyenkor a telet meg a szintet mindig kifelejtem a számításból:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.