zpisti 13.63 km Futás 2018-03-09-n 08:07-kor

zpisti futás

2018.03.09 Péntek, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:37

Távolság

13.63 km Szint: 314 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	2	97	138	128
00:05:56	1	05:56	10.11	15	134	152	143
00:05:22	1	05:22	11.18	17	139	159	150
00:05:46	1	05:46	10.40	38	157	164	160
00:05:51	1	05:51	10.26	24	140	165	154
00:07:11	1	07:11	8.35	22	99	159	140
00:06:53	1	06:53	8.72	35	107	161	140
00:06:23	1	06:23	9.40	36	126	167	150
00:05:29	1	05:29	10.94	29	144	167	156
00:06:15	1	06:15	9.60	36	137	169	153
00:05:37	1	05:37	10.68	15	133	163	148
00:05:25	1	05:25	11.08	10	136	160	148
00:05:34	1	05:34	10.78	13	143	153	148
00:03:48	0.63	06:02	9.95	22	141	156	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.