zpisti 11.02 km Futás 2018-03-07-n 17:24-kor

zpisti futás

2018.03.07 Szerda, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

11.02 km Szint: 158 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	16	77	151	140
00:05:35	1	05:35	10.75	15	137	159	149
00:05:30	1	05:30	10.91	21	150	165	156
00:06:00	1	06:00	10.00	16	148	158	152
00:06:42	1	06:42	8.96	7	115	153	140
00:06:01	1	06:01	9.97	31	138	167	151
00:05:31	1	05:31	10.88	7	134	159	145
00:06:03	1	06:03	9.92	2	114	151	140
00:05:16	1	05:16	11.39	1	135	146	141
00:05:16	1	05:16	11.39	15	142	158	149
00:05:58	1	05:58	10.06	27	131	158	146
00:00:09	0.02	07:30	8.00	0	134	136	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.